×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

入門者募集中
お知らせ

 平成24年前半の予定

 本間の仕事等の都合で決定しているお休みをお知らせ致します。
 4月15日曜Fボクシングクラスはお休みで12日木曜PM8時半前後にスライドさせておこないます。
 8月29日水曜柔術はお休みで完全休館になります。
 日曜のFボクシングクラスに関しては前の週の木曜PM8時半前後・ 月曜の女子クラスに関しては
 前の週の金曜PM8時50分前後にスライドすることが多々ありますので、掲示板を御参照ください。
 

 5月GW休暇が5月2日(水曜)〜7日(月曜)迄で道場が完全休館
 8月夏期休暇が10日(金曜)〜15日(水曜)迄完全休館
 8月29日(水曜)柔術はお休みで30日(木曜)同時刻にスライドさせクラスをおこないます。
 宜しくお願い致します。

ボクシングやキックボクシングのエッセンスを取り入れたエクササイズコースです。音楽をかけながらボクシング・キックボクシングの基礎を学び、テクニックやミット打ちをおこないます。ダイエット・運動不足解消・ストレス発散に最適です。
女性向けダイエットコースです。通常のコースよりさらに無理なく女性にあうように、全身のストレッチやエアロビクス(有酸素運動)をとりいれ、女性向けにあくまでソフトに無理なくダイエットや運動不足解消に役立つクラスです。
ブラジリアン柔術の基本的なテクニックから応用的な技術まで無理なく学べるコースです。
※木曜日/スパーリング(自由参加)